^nach Oben

foto1 foto2 foto3 foto4 foto5
foto5

 

 

 

 

                                                                                        Jenny Janowitsch : Diplom-Oecotrophologin

 
         
    GANZHEITLICH
ORIENTIERTE
ERNÄHRUNGS-
BERATUNG

 


Jenny Janowitsch
Diplom-Oecotrophologin • Fitnesstrainerin
Personal Coaching • Personal Training




 
 

Ganzheitliche orientierte
Ernährungsberatung

Jenny Janowitsch
Diplom-Oecotrophologin
Paul-Lücke-Str. 5
51429 Bergisch Gladbach

Telefon
Mobil
Email
02204-7487348
0177-6054502
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

  Ziele meiner Arbeit

Ihre Gesundheit
Ihr Wohlbefinden


Steigern Sie Ihr Wohlbefinden durch
den richtigen Umgang mit dem Essen.

Finden Sie die richtige Balance zwischen
Gesundheit und Genuss.

Erhöhen Sie Ihre Lebensqualität durch
einfache und bewährte Übungen und
fördern Sie langfristig Ihre Gesundheit.

Verbessern Sie Ihre Vitalität und
Lebensfreude durch bewusste
Verhaltensänderung.

Ganzheitliches Selbstmanagement.
  • Diplom-Oecotrophologin
(Ernährungswissenschaftlerin)
Cand. Zertifizierung zur
Ernährungsberaterin VDOe

• Gesundheits- und Ernährungsberatung
seit 1997

• Betriebliche Gesundheitsförderung

• Fitnesstrainerin, Personal Trainerin

• Vitalstoffberaterin

• Mitglied bei den "Golden Gate Race
Walkers" in San Francisco,
USA / Walking-Instructor

• Zweijährige naturheilkundliche
Ausbildung an der Paracelsus-Schule
in Köln

• Weiterbildung in Entspannungstechniken

• Energiezonen-Therapeutin
         
   
ERNÄHRUNG

Gewichtskontrolle
Richtig abnehmen, Gewicht halten
- für mehr Gesundheit und
Wohlbefinden.

Ernährungsumstellung
Für mehr Gesundheit oder bei
ernährungsbedingten Krankheiten, die
eine Diät erfordern.

Ernährungsberatung bei
- Übergewicht
- Diabetes mellitus
- Bluthochdruck
- erhöhten Blutfettwerten
- Lactoseintoleranz
- Verstopfung
- Essstörungen
- Vitalstoffmangel
und bei weiteren Indikationen

Ernährungscheck
Spezielle Nährwertfeinanalyse,
insbesondere für Sportler, optimiert
die Leistungsfähigkeit.

Computergestützte
Verzehrsanalysen
  INDIVIDUELLE BEGLEITUNG

Basierend auf einer ausführlichen
Anamnese erstelle ich in einem
gemeinsamen Gespräch das optimale
Beratungsangebot für Sie.

Weiterhin integrieren wir, auf Ihren
persönlichen Wünschen und
Möglichkeiten beruhend, folgende
Komponenten in die ganzheitlich
orientierte Ernährungsberatung:

im Bereich Bewegung:

- gesundheitsorientiertes
Ausdauertraining
- gezielte Muskelkräftigung
- Fettstoffwechseltraining
- Dehnungsübungen

im Bereich Entspannung:
- Autogenes Training
- kinesiologische Übungen
- gezielte Atemtechnik
- Energiezonenharmonisierung

Das Personal Training bietet Ihnen
darüber hinaus eine persönliche Fit-
nessbetreuung, auch bei Ihnen zu
Hause.
 

KURSANGEBOTE

Nutri Move
Mit Bewegung und gesunder
Ernährung zum Wohlfühlgewicht.
Aktiv Abnehmen in Kleingruppen.

FitKidsMove
Das moderne Ernährungsprogramm
für Kinder und Eltern.

Walking-Kurse
Das forsche bis schnelle Gehen mit
betontem Armeinsatz ist für viele
eine Alternative zum Joggen;
ein sanftes, gelenkschonendes
Herz- und Kreislauftraining.

Bewegungskurse
Fettstoffwechseltraining, Body-Shape,
Powergymnastik, Stretching

Autogenes Training
Lernen Sie sich in geschützter und
angenehmer Atmosphäre gezielt zu
entspannen und Ihre innere Ruhe
wieder zu finden.

Erfragen Sie die aktuellen Termine

Die Kosten für Ernährungsberatungen
und Ernährungskurse werden in der
Regel zu 80% von Krankenkassen
übernommen.

 
 
         

 

Copyright 2017  © by Jenny Janowitsch